線維筋痛症オジサンの悲劇⁉昼夜逆転と過食と加速していくおデブ!

不眠に加えて、昼夜逆転が起こっています。

というか、不眠が続き過ぎて生活リズムが完全に狂ってしまいました。

調子よく睡眠がとれても夕方の1時間程度で、それも浅い眠りなので常に頭がぼんやりしています。

さらに、満腹中枢もおかしくなっているようで…💧

40時間くらい水だけしか摂取しないかと思えば、1時間おきに何かを食べ続けるなど非常におかしな状況になっています。

ちなみに1週間で5kg体重が増加しまいた。

お腹もかなり出て来て、ぷよぷよになっています。

うつ病や線維筋痛症の闘病中は太りやすい傾向にあるのですが、今の状態はとにかくマズいです。

何にしてもゆっくり眠りたいものです。

それにしても…今の状態はご近所さんから見ると…ニートか引きこもりに見えてるのかな(;´・ω・)

-闘病日記
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