闘病中の方に知って欲しい⁉小さなことでも毎日少しずつ続けることの大切さ!

 

 

突然ですが、問題です!

 

 

闘病中に意識すべきことはなんでしょ~か?

 

 

規則正しい生活?はい正解!

 

 

服薬を忘れない?それも正解です!

 

 

朝日を浴びる?大正解!はなまるを上げちゃいます♪

 

 

悪い習慣でなければ基本的に正解なんですけど、意外と忘れがちなことがこちら!

 

 

『毎日、少しづつでも良いから続けること』

 

 

朝起きることも薬を飲むことも、ご飯を食べることだって闘病中には当たり前に出来なくなります。

 

 

健康な時には何も考えずに普通に出来ていたことが重労働に早変わりです。

 

 

私の場合は、シャワーを浴びることとご飯を食べることが、かなりキツくなってしまいました。

 

 

特にご飯!食べる前に作らないといけないですからね!

 

 

なぜこんな話をしているかと言うと、普通に今日ご飯を作るのが辛かったからです。

 

 

ですが、ここでご飯作りをサボって食事を抜くと・・・明日以降が余計にキツくなってしまいます。

 

 

なので、ぱぱんと話し合って作業の分担と協力するタイミングを合わせることに!

 

 

ままん:カット

ぱぱん:炒める

 

 

さっそく調理に取り掛かります。

 

 

 

 

炒めている場面は昨日と同じっぽい✨

ま、材料が一緒だからね♪

 

 

 

 

もやしとキノコとウインナーを炒め終わったら、ぱぱんがおもむろに卵投入!

薄焼きにしていきます。

 

 

 

 

卵がやけたら、炒めた野菜類をのっけます!

 

 

 

 

ヘルシー♪もやしオムレツの完成です✨

 

 

 

すごない?昨日とまったく同じ材料で、違う料理が出来ましたよ♪

 

 

そして、なんとか今日もご飯を作ることが出来ました。

 

 

闘病中の今だからこそ、毎日こつこつちょっとずつ、積み重ねていくことが大切なんですね。

 

 

ぱぱん
毎日続けることが一番大変(;'∀')

 

ままん
2人なら頑張れるかも~✨

 

 

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